ストレス軽減– tag –

こんにちは、生活効率化ブロガーのあいひーです。 2023年10月に購入した「Soundcore Space A40」。音質・バッテリー・装着感、どれも大満足で、毎日の仕事や子育てのスキマ時間に大活躍してくれていました。 でも最近、「Liberty 5」という新モデルが登場...

こんにちは、あいひーです。今回は、日常生活で「要望を躊躇わずに伝える」ことの重要性についてお話しします。多くの人が、遠慮や面倒くささから必要な要望を伝えられずにいます。しかし、適切に要望を伝えることで、生活の質が大きく向上する可能性があ...

皆さん、こんにちは。あいひーです。今回は、サラリーマン生活を劇的に改善する可能性を秘めた、とてもシンプルな方法についてお話しします。それは、「意識的に笑う」ことです。私自身、以前は自分の能力に自信が持てず、職場でも居心地の悪さを感じてい...

皆さん、こんにちは。あいひーです。今日は、賃貸物件に住んでいる方に特に参考になる、設備トラブルへの対処法についてお話しします。実は私も以前は、「ちょっとした不具合なら我慢できるかな」と思って放置していたことがありました。でも、最近は積極...

最近の兵庫県知事選挙のニュースを見ていて、私たちの日常生活にも活かせるヒントがたくさんあることに気づきました。政治的な意見を述べるわけではありませんが、選挙戦から学んだ効率的な生活を送るためのポイントをご紹介します。私自身の体験も交えな...