生活効率化ブログ

仕事や生活で「どちらを選ぶべきか」「どう判断すべきか」と迷うことはありませんか？私も以前は、サービスの比較検討や企画立案で情報整理に時間がかかっていました。しかし、Perplexity AI Proを活用した比較表作成により、この課題を効率的に解決できる...

皆さん、こんにちは。あいひーです。今回はOpenAIのSoraを使ってみたのでその感想をお伝えします。 結論から言うと、SORAは驚くほど簡単に高品質な動画を作れるツールでした。日本語で指示を出すだけで、プロが作ったかのような動画が完成します。今回はう...

仕事のストレスと向き合う中で見つけた、自分を大切にする習慣についてお話しします。4年間続けてきた朝のバーピージャンプが、私の人生をどのように変えたのか、そして心と体の健康がいかに大切かをお伝えしたいと思います。 ストレスに負けそうなことあ...

皆さん、こんにちは。あいひーです。今回は、世界の一流ビジネスパーソンの休日の過ごし方について、越川慎司さんが書いた「世界の一流は「休日」に何をしているのか」をもとに私なりの視点を交えてご紹介します。 リンク 休日があっという間に過ぎていく ...

毎日のストレスに悩んでいませんか？仕事、家事、育児、人間関係...。私も以前は日々のストレスで体調を崩し、仕事も家庭も上手くいかない時期がありました。しかし、以下の習慣を毎日の生活に取り入れることで、確実にストレス耐性を向上させることができ...

皆さん、こんにちは。生活効率化アドバイザーのあいひーです。今回は、職場で「周りが敵だらけ...」と感じてしまう時の対処法についてお話しします。実は私も過去にこのような経験をしたことがあり、その時の経験から得た知見を共有させていただきます。 ...

皆さん、こんにちは。生活効率化ブログを運営しているあいひーです。 結論：リモート会議での顔出しやプロフィール画像への顔写真の使用は、デメリットを上回るメリットがあります。特に信頼関係の構築やキャリア形成の観点から、積極的な顔出しをおすすめ...

皆さん、こんにちは。あいひーです。「上司からの厳しい指導、これってパワハラなのかな...」「同僚との関係がギクシャクして、毎日仕事に行くのが辛い...」このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？私自身、仕事で同様の経験があり、夜...

会社員として働きながらブログ運営をしている私が、ドリー・クラーク氏の『ロングゲーム』を読んで、人生を変えるような大きな気づきを得ましたので、皆様と共有させていただきます。 ついつい目先のことばかりで必死になるよね 人生トータルで成功するた...

こんにちは、生活効率化ブロガーのあいひーです。今日は私の大好きなBUMP OF CHICKENの「K」から、仕事と家庭の両立に悩む30代サラリーマンの視点で、人生を豊かにする気づきについてお話しします。 私はKの歌詞が大好きです。自分の生活とそっくりそのま...