時間を作る– category –

皆さん、こんにちは。あいひーです。今日は睡眠の質について、私の経験をお話しさせていただきます。結論から言うと、GOKUMINマットレスに変えてから、睡眠の質が向上し生活の質も改善されました。ただし、全てのマットレスを試したわけではないので、これ...

この記事の結論 毎日の業務に100%取り組みながらも、将来への投資として20%の時間を確保することが重要です 長期的な目標に向けた小さな一歩を毎日続けることで、人生の選択肢が広がります すぐには成果が出なくても、継続することで必ず変化が生まれます ...

毎日の生活を効率化したい皆さん、こんにちは。あいひーです。今回は、私が1年間愛用しているワイヤレスイヤホン「Anker Soundcore Space A40」について、実際の使用感をお伝えします。結論から言うと、コスパ抜群で、リモートワークとプライベート両方で...

皆さん、こんにちは。生活効率化ブログを運営しているあいひーです。今回は、私の周りで耳にする「政治ニュースを見ても、イライラするだけで何も変わらない」という悩みについて、解決策をお伝えします。結論から申し上げると、政治ニュースは自分の生活...

時間を守ることの大切さを教えてくれた祖父との思い出 私が幼少のころ、祖父はいつも「時間を守ることは人間関係の基本だ」と繰り返し教えてくれました。当時はその言葉の深い意味を理解していませんでしたが、社会人になってからその重要性を痛感していま...

**結論：**家事や育児、仕事の効率化を図り、家族との時間を増やすことで、家族全員の幸福度を高めることができます。具体的な効率化の方法を取り入れることで、日常生活の負担を軽減し、家族全員が充実した時間を過ごせるようになります。 家族とゆとりの...

こんにちは、あいひーです。今回は「怒りにくくなる方法」についてお伝えします。 結論：怒りをコントロールするには、①十分な睡眠、②その場からの一時離脱、③期待値の適正化、④システム思考、⑤自己成長への注目が効果的です。 私は周囲から「怒らない人」...

こんにちは、あいひーです。今回は、時間がない人でも読書習慣を身につけられるAmazon Audibleの最新キャンペーン情報をご紹介します。 【この記事のまとめ】・Audibleで現在3ヶ月99円キャンペーンを実施中・通勤や家事の時間を有効活用して読書習慣が作れ...

こんにちは、あいひーです。今日は「子供の行事、スマホで撮影して大丈夫？」という読者さんからの質問に答えていきます。結論から言うと、ほとんどの家庭ではスマホ撮影で十分です。ただし、クラウドストレージの契約は必須です。私も2児の父として、Goog...

みなさん、こんにちは。生活効率化ブロガーのあいひーです。年末最大のビッグセール「Amazonブラックフライデー2024」の攻略法を徹底解説します！ 今年もこの季節が来たね！ 欲しいものはお得に購入しちゃおう！ セール開催期間を確認しよう 先行セール：1...