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こんにちは、あいひーです。今回は、リモートワークで悩む方も多い運動不足の解消法と、それによる生産性向上について、私の実践している方法をご紹介します。 記事の結論 リモートワークによる運動不足は、健康リスクと生産性低下をもたらす 一日2回、各4...

こんにちは、あいひーです。今回は、私が毎日飲んでいる白湯について、その魅力と効果をお伝えします。白湯との出会いは偶然でしたが、今では生活に欠かせない存在となっています。この記事を読めば、あなたも明日から白湯生活を始めたくなるはずです。 白...

家族との思い出作りを効率的に実現したい、でもコストが気になる...。そんな悩みを解決してくれたのが、マリオットボンヴォイアメックスプレミアムカードです。今回は、実体験をもとに、このカードがいかに家族の幸福度向上に貢献したかをご紹介します。 ...

「このまま会社だけを頼りにしていて、本当に大丈夫なのか？」その漠然とした不安が、私をブログ運営へと導きました。IT企業に勤めながら、2児の父として奮闘する私が、わずか５か月で204記事を生み出し、確実な成長の手応えを掴むまでの戦略をお伝えしま...

こんにちは、あいひーです。今回は、Perplexity AIの新しいモデル「Sonar Large」について、文章作成の観点から考察してみたいと思います。私は普段、ブログ記事や簡単なレポート作成にGPT-4oやClaude 3.5 Sonnet、Sonar Hugeを使っています。これらのAIツ...

こんにちは、あいひーです。今回は、Perplexity AI Proを3か月間毎日使用した経験について、皆さんにお伝えしたいと思います。結論から言うと、この人工知能ツールは私の生活を劇的に変え、効率化に大きく貢献しました。それでは、詳しく見ていきましょう...

皆さん、こんにちは。あいひーです。新年明けましておめでとうございます。今回は、スマートホーム製品で人気のSwitchBotが開催している新春初売りセールについてご紹介します。最大35,478円引きという驚きの特典付きで、生活をより効率的に、快適にするチ...

忙しい毎日、やりたいことが思うようにできず、時間に追われる生活をしていませんか？この記事では、私が実践して効果を実感した "生活を効率化する方法" をご紹介します。特に、時間が限られている朝の過ごし方を中心に、簡単かつ効果的なルーティンや習...

皆さん、こんにちは。あいひーです。今回は、世界の一流ビジネスパーソンの休日の過ごし方について、越川慎司さんが書いた「世界の一流は「休日」に何をしているのか」をもとに私なりの視点を交えてご紹介します。 リンク 休日があっという間に過ぎていく ...

皆さん、こんにちは。生活効率化ブログを運営しているあいひーです。 毎日の仕事に追われ、家事や育児との両立に四苦八苦していませんか？「もっと効率的に仕事をこなせないか」「家族との時間を増やせないか」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。...