習慣形成– tag –

こんにちは、あいひーです。今回は、リモートワークで悩む方も多い運動不足の解消法と、それによる生産性向上について、私の実践している方法をご紹介します。 記事の結論 リモートワークによる運動不足は、健康リスクと生産性低下をもたらす 一日2回、各4...

ブログを始めて3か月が経ちました。当初は仕事以外での収入源を探して右往左往していましたが、ブログを始めてからは明確な目標ができ、迷いが消えました。この3か月間で気づいた生活の変化と、それによる効率化について共有したいと思います。また、今後...