2024年– date –
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ブログだけじゃない!「100倍稼ぐ人のブログ術」でゴールから逆算して日常を効率化する方法
こんにちは!今回は竹内洋平さんの著書「100倍稼ぐ人のブログ術」についてお話ししたいと思います。ブログを始めたばかりの私が、この本を読んで感じたことや学んだこと、そしてそれを実生活にどう活かしているかを共有します。ブログをやっていない方にも... -
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「ブログ飯」は現在無理?一週間目の初心者でも無理なく続けられるブログ運営と効率化のコツ
こんにちは!私はブログを始めてまだ一週間の初心者ですが、ブログ運営に関するたくさんの学びを得ようと、様々な本や記事を読んでいます。その中でも、特に感銘を受けたのが「ブログ飯」です。この本は、ブログを通じて収入を得る方法を教えてくれる素晴... -
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自己肯定感を高めると生活がもっと効率的に!小さな工夫で大きな変化を実感する方法
はじめに こんにちは!忙しい日々を過ごしながら、「自己肯定感」って、何か贅沢な考えだなと思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか?私も以前はそうでした。自己肯定感って、なんとなく「自分に自信を持っている人だけが持つもの」というイメー... -
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忙しい人でもできる!ネガティブなニュースを避けて効率的に情報をインプットする5つの方法
はじめに 「仕事や家事、子育てに追われて、勉強や新しい知識をインプットする時間がない」と感じている方は少なくないでしょう。私も、本業と子育て、家計管理を優先しているため、副業をしている感覚はありません。そんな私でも、日々の生活の中で少しず... -
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お酒と作業効率:戦略的な飲み会の活用法で仕事と生活を効率化する
こんにちは、あいひーです!今回は「お酒と作業効率」について、私の過去の経験と現在の飲み方の変化を交えながら、どのようにお酒との付き合い方を見直して、効率的な生活や仕事を送ることができるかについてお話します。 昔の私は、週に2回以上飲み会に... -
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読書で生活を効率化するための方法〜「読む」習慣をどう活用するか〜
こんにちは、あいひーです。今回は、私自身の経験を交えながら、読書をどのように生活に取り入れ、効率化を図るかについてお話しします。読書に関する悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか?忙しくて本を読む時間がない、読んでも続かない、積ん... -
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リモートワークで健康維持!4年間続けたHIITの効果と続けるコツ
リモートワークが日常化したコロナ禍をきっかけに、私が新しい習慣として取り入れたのが**HIIT(高強度インターバルトレーニング)**です。最初は、家にいる時間が増え、通勤や外出の機会が減ったため、運動不足になりがちな生活を改善したいと思ったのが... -
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忙しい毎日を効率化!フィリップス ソニッケアー ダイヤモンドクリーン9000での歯磨き体験
ネットでの購入の決断と電動歯ブラシとの長い付き合い 私が初めて電動歯ブラシを購入したのは約3年半前のこと。当時は、毎日の忙しい生活の中で少しでも時間を短縮し、効果的なケアをしたいと考えていました。正直なところ、あまりスペックにはこだわらず... -
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効率的なインプットアイデア5選:忙しい毎日でも実践できる学習法
こんにちは、あいひーです。今回は、私が実際に行っている「効率的なインプット方法」について、具体的なステップと共に詳しくお伝えします。忙しい日常の中で、いかにして必要な情報を効率的に吸収し、それを実生活や仕事に活かすかという悩みをお持ちの... -
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なぜ月曜がこんなに憂鬱?その理由と5つの解決策
はじめに 月曜日の朝になると、どうしてこんなにも気分が沈むのでしょうか?日曜の夜から「また一週間が始まる」と思うと、自然と憂鬱な気持ちに襲われることはありませんか?これは決して珍しいことではなく、多くの人が同じ感情を抱いています。この記事...