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はじめに：「飲み物を用意する手間」が地味にストレスだった 生活を効率化していくうえで、私は常に「無意識に繰り返している行動」に注目するようにしています。その中で今回改めて見直したのが──**毎日の「飲み物」**でした。 我が家では以前まで、基本...

こんにちは、あいひーです。今回は、私が毎日飲んでいる白湯について、その魅力と効果をお伝えします。白湯との出会いは偶然でしたが、今では生活に欠かせない存在となっています。この記事を読めば、あなたも明日から白湯生活を始めたくなるはずです。 白...