生産性向上– tag –

今日も一日、家事に仕事に育児にフル回転。「またやり残しが出た…」と夜にため息をつく日、正直ありますよね。私もです。そんな中で心がスッと軽くなったのが、ロサンゼルス・ドジャースの山本由伸投手の完投劇。 2025年のワールドシリーズ第2戦で9回を投...

時間に追われる日々 私は30代のサラリーマンで、妻と二人の子どもを育てながら働いています。 かつては朝から終電ぎりぎりまで残業……毎日が時計との戦いでした。 こんな生活を続けていると、「成長している実感がない」と感じることも少なくありませんでし...

最近、自分のメンタルが以前よりも強くなったと実感している。現在、私はプレッシャーのかかる業務をこなしているが、以前の私ならこの状況に潰されていたかもしれない。しかし、今は心のダメージを最小限に抑えながら、冷静に対応できている。同僚からも...

皆さん、あいひーです。今回は、私が愛用していたPerplexity AIのSonar Hugeモデルが選択できなくなってしまった件について、その対応策と効果的な活用方法をお伝えします。 Sonar Hugeモデル終了の経緯 2025年2月22日をもって、Perplexity AIはSonar Huge...

こんにちは、あいひーです。今回は、リモートワークで悩む方も多い運動不足の解消法と、それによる生産性向上について、私の実践している方法をご紹介します。 記事の結論 リモートワークによる運動不足は、健康リスクと生産性低下をもたらす 一日2回、各4...

皆さん、こんにちは。あいひーです。今回は、長年悩まされてきた頭痛と、それを克服するきっかけとなったEVEについてお話しします。この記事を読んでいる方の中にも、頭痛に悩まされている方がいらっしゃるかもしれません。私の経験が少しでもお役に立てば...

皆さん、こんにちは。あいひーです。今回は、サラリーマン生活を劇的に改善する可能性を秘めた、とてもシンプルな方法についてお話しします。それは、「意識的に笑う」ことです。私自身、以前は自分の能力に自信が持てず、職場でも居心地の悪さを感じてい...

こんにちは、あいひーです。今回は、モーガン・ハウセル著の「SAME AS EVER この不確実な世界で成功する人生戦略の立て方」を読んで得た学びを、生活効率化の観点から深掘りしてお伝えします。結論から言うと、この本は変化の激しい現代を生きる私たちに、...

こんにちは、あいひーです。最近、「AIって便利そうだけど、どれを使えばいいの？」「仕事や日常生活でAIを活用したいけど、選び方がわからない」という声をよく耳にします。実は私も同じ悩みを抱えていました。そこで今回は、私が実際に使っている2つの最...

こんにちは、あいひーです。今回は、最新のAIモデル「Sonar Huge」と「GPT-4o」を徹底比較してみました。どちらも生産性向上に役立つと話題のAIですが、実際のところどうなのでしょうか？私の使用経験を交えながら、それぞれの特徴や使い道をご紹介します...