生産性向上– tag –
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メンタルが強くなったと実感する瞬間｜ストレス耐性を高める習慣とは
最近、自分のメンタルが以前よりも強くなったと実感している。現在、私はプレッシャーのかかる業務をこなしているが、以前の私ならこの状況に潰されていたかもしれない。しかし、今は心のダメージを最小限に抑えながら、冷静に対応できている。同僚からも... -
Perplexity AIのSonar Hugeモデル終了で変わる使い方【代替モデルと活用法を解説】
皆さん、あいひーです。今回は、私が愛用していたPerplexity AIのSonar Hugeモデルが選択できなくなってしまった件について、その対応策と効果的な活用方法をお伝えします。 Sonar Hugeモデル終了の経緯 2025年2月22日をもって、Perplexity AIはSonar Huge... -
【驚異の効果】リモートワーカー必見！一日2回4分のバーピージャンプで生産性爆上げ
こんにちは、あいひーです。今回は、リモートワークで悩む方も多い運動不足の解消法と、それによる生産性向上について、私の実践している方法をご紹介します。 記事の結論 リモートワークによる運動不足は、健康リスクと生産性低下をもたらす 一日2回、各4... -
薬に頼って何が悪い！？頭痛持ちの子育てサラリーマンが EVEで救われた理由
皆さん、こんにちは。あいひーです。今回は、長年悩まされてきた頭痛と、それを克服するきっかけとなったEVEについてお話しします。この記事を読んでいる方の中にも、頭痛に悩まされている方がいらっしゃるかもしれません。私の経験が少しでもお役に立てば... -
サラリーマン必見！意識的に笑うだけで人生が変わる？科学が証明する笑顔の驚くべき効果
皆さん、こんにちは。あいひーです。今回は、サラリーマン生活を劇的に改善する可能性を秘めた、とてもシンプルな方法についてお話しします。それは、「意識的に笑う」ことです。私自身、以前は自分の能力に自信が持てず、職場でも居心地の悪さを感じてい... -
「SAME AS EVER」から子育てサラリーマンが学ぶ、不確実な時代を生き抜く人生戦略と効率化
こんにちは、あいひーです。今回は、モーガン・ハウセル著の「SAME AS EVER この不確実な世界で成功する人生戦略の立て方」を読んで得た学びを、生活効率化の観点から深掘りしてお伝えします。結論から言うと、この本は変化の激しい現代を生きる私たちに、... -
Sonar Huge vs Claude 3.5 Sonnet：最新AIモデル徹底比較！あなたの生活を変える最適なAIはどっち？
こんにちは、あいひーです。最近、「AIって便利そうだけど、どれを使えばいいの？」「仕事や日常生活でAIを活用したいけど、選び方がわからない」という声をよく耳にします。実は私も同じ悩みを抱えていました。そこで今回は、私が実際に使っている2つの最... -
【最新比較】Sonar Huge vs GPT-4o：生産性向上AIの頂上決戦！生活効率化ブロガーが徹底解説
こんにちは、あいひーです。今回は、最新のAIモデル「Sonar Huge」と「GPT-4o」を徹底比較してみました。どちらも生産性向上に役立つと話題のAIですが、実際のところどうなのでしょうか？私の使用経験を交えながら、それぞれの特徴や使い道をご紹介します... -
【生成AIで無駄な業務を劇的に削減！】仕事に追われる毎日から解放される時短術
毎日、意味のない会議や形式的な報告書作成に追われていませんか？2人の子育てをしながら管理職を務める私も、以前はそうでした。今回は、生成AIを活用して無駄な業務から解放される具体的な方法をご紹介します。 無駄な作業に時間がかかるのがしんどい ち... -
【業務効率化】Perplexity AI Proで比較表を即作成！意思決定が3倍速くなる具体的な方法
仕事や生活で「どちらを選ぶべきか」「どう判断すべきか」と迷うことはありませんか？私も以前は、サービスの比較検討や企画立案で情報整理に時間がかかっていました。しかし、Perplexity AI Proを活用した比較表作成により、この課題を効率的に解決できる...
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