読書習慣– tag –
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健康になる
【読書 × YouTube】無理しない学び方が人生を変える話〜2015年から積み上げた“楽しく学ぶ”習慣のリアル〜
はじめに 「勉強しなきゃ」という焦りが強かった20代の頃。私は2015年ごろ、何かに追われるように電子書籍を手に取りました。エッセンシャル思考や、こんまりさんの片づけ本に出会ったことで、自分の価値観が大きく変わったのを今でも覚えています。あの頃... -
健康になる
雨の日、家族と過ごすゆっくりとした時間に感じた幸福今日は朝からしとしと雨が降っていました。普段は朝の散歩を日課にしている私も、今日はさすがに外に出る気にはなれませんでした。空はどんよりとしていましたが、家の中には穏やかな空気が流れていました。娘の体調があまり良くなかったこともあり、外出... -
健康になる
寝る前の読書と朝の散歩で、自己肯定感が上がる理由
私が最近あらためて感じているのは、健康的な行動を続けることが、自分への信頼を育ててくれるということです。寝る前に本を読み、朝に散歩をする――たったそれだけで、心が穏やかになり、前向きな一日を始められるようになりました。 夜の静けさの中で、自... -
時間を作る
サミュエル・スマイルズ『自助論』を読んで:現代人の生活効率化に効く、19世紀の自己改革書
「天は自ら助くる者を助く」——これは、日本でもよく知られたことわざですが、その原典が19世紀イギリスのサミュエル・スマイルズ著『自助論(Self-Help)』であることをご存じでしたか?Kindleでこの古典を読んでみて、私が強く感じたのは「生活効率化」に... -
お金を増やす
【持たざる者の逆襲 感想】リスクを取らない人生に満足しているあなたへ。副業を始める一歩を踏み出そう
こんにちは、あいひーです。今回は、溝口勇児さんの著書「持たざる者の逆襲 まだ何者でもない君へ」を読んで感じたことを共有しつつ、私自身の経験や考えも交えながら、リスクを取らない人生に満足している方が次の一歩を踏み出すためのヒントをお伝えしま...
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