こんまりの片づけを9年間実践したら人生が劇的に変わった

こんにちは、あいひーです。

物が多すぎて片付かない部屋、どうにかしたいけどどこから手をつけていいかわからない…そんな悩みを抱えていませんか？実は9年前の私もそうでした。今回は、そんな状況から抜け出すきっかけとなった『人生がときめく片づけの魔法』について、私の経験をお話しします。この記事を読めば、あなたも今すぐ片づけを始められるはずです。

『人生がときめく片づけの魔法』との出会い

9年前、私の部屋は物であふれかえっていました。洋服は床に山積み、本棚はぎっしり、机の上は書類の迷宮…。「片付けなきゃ」と思いつつも、どこから手をつければいいのか全くわかりませんでした。

そんな時、『人生がときめく片づけの魔法』という本に出会いました。最初は半信半疑でしたが、読み進めるうちに「これだ！」と感じたのです。この本は、片付けに関する従来の考え方を覆し、感情を大切にするアプローチを教えてくれました。「ときめき」を基準にするというシンプルな方法が、私にとって非常に革新的で、かつ実行しやすいものでした。

片づけの魔法で人生が変わった瞬間

ときめきの基準

この本で学んだ最も重要なことは、「ときめかないものは捨てる」という考え方です。具体的な方法は以下の通りです：

1. カテゴリーごとに物を集める（例：洋服、本、書類）
2. 一つずつ手に取り、「ときめく」かどうかを確認する
3. ときめかないものは、感謝の気持ちを込めて手放す

最初は「もったいない」という気持ちで躊躇しましたが、勇気を出して実践してみると、驚くべき変化が起こりました。部屋だけでなく、私自身の気持ちまでもが軽くなったのです。「ときめき」という感情にフォーカスすることで、自分が本当に大切にしたいものが明確になり、自然と無駄なものを手放すことができました。

部屋の大変身

ときめきの基準を適用すると、部屋が一気にきれいになりました。

• クローゼットには、本当に着たい服だけが残り、毎朝の服選びが楽しくなりました。お気に入りの服だけに囲まれることで、日々の生活がより楽しくなったのです。
• 思いきって紙の本を全て捨て、電子書籍に切り替えました。その結果、本棚がすっきりし、新しい空間が生まれました。物理的な余裕が心の余裕にもつながり、より心地よい生活を送れるようになりました。
• 机の上は必要最小限の物だけになり、作業効率が格段に上がりました。片付いた空間は集中力を高め、仕事や趣味により没頭できる環境を提供してくれます。

さらに、家の中全体の雰囲気が変わりました。物を減らし、よりシンプルで快適な生活を送り始めました。物が少なくなると、部屋の中が広くなり、一緒に過ごす時間が増えたのです。

9年間続いた習慣

この「ときめき」を基準にした片づけ方法は、9年経った今でも私の生活に根付いています。具体的には：

• 週に約1回、15分程度で部屋全体をチェックすることが習慣になりました。これにより、常に部屋が整った状態を保つことができ、ストレスが減少しました。
• 季節の変わり目に、衣替えと共にクローゼットの見直しを行い、必要のない物を見極めて手放しています。これによって、無駄な買い物が減り、本当に必要なものだけを大切にする意識が育ちました。
• 新しい物を買う時は、「本当にときめくか」を基準に判断することで、衝動買いを防ぎ、自分の生活にフィットしたものだけを迎え入れるようにしています。これにより、物を増やさず、シンプルで心地よい空間を維持しています。

また、片づけを通じて学んだ「感謝の気持ちを持つ」ことも重要なポイントです。物に対して感謝し、手放す時にもその役割に感謝する。この小さな行動が、日常生活において感謝の気持ちを育て、よりポジティブなマインドセットを持つことにつながりました。

今こそ「片づけの魔法」を始めるべき理由

1. 在宅時間の増加: コロナ禍以降、在宅時間が増えた方も多いはず。快適な空間で過ごすことの重要性が高まっています。家が心地よい場所であれば、仕事のパフォーマンスやリラックスの質も向上します。
2. ミニマリズムの流行: 物を減らすことで、本当に大切なものに集中できる生活が注目されています。ミニマリズムは物理的な片づけだけでなく、心の整理にもつながり、ストレスの軽減に寄与します。
3. デジタル化の進展: 書類や本をデジタル化することで、物理的な片づけがしやすくなっています。電子書籍やクラウドストレージを活用することで、紙の量を減らし、必要な情報をいつでもどこでもアクセスできるようになりました。
4. 環境への配慮: 不要な物を減らすことは、環境にも優しい選択です。使わない物を無駄に持たないことで、資源の無駄遣いを防ぎ、リサイクルを促進することができます。
5. フリマアプリの発展: メルカリなどのフリマアプリの発展により、物を捨てる罪悪感が減り、使わなくなった物でも次の必要とする人に届けることができるようになりました。このことで、物を手放すハードルが下がり、よりスムーズに片づけを進められるようになっています。

片づけを通じて、環境にも良い影響を与えることができるという考え方は、非常にモチベーションになります。物を減らすことは、自分の生活をシンプルにしながら、地球にも優しい行動です。#

まとめ

『人生がときめく片づけの魔法』は、単なる片づけ本ではありません。それは、人生を変える魔法の杖なのです。物を減らすことで、逆に人生が豊かになる。このパラドックスは、実際に体験してみないとわからないかもしれません。

片づけを始めることで、自分が本当に大切にしたいものが見えてきます。それは物だけでなく、時間やエネルギー、そして人間関係にも及びます。不要な物を手放すことで、生活がシンプルになり、本当に必要なことに集中できるようになります。

今、あなたの周りにある物を見てください。本当に必要なものばかりですか？ときめくものばかりですか？もし「No」なら、今こそ片づけを始めるチャンスです。

この本を読んで、新しい自分に出会ってみませんか？きっと、あなたの人生にも素敵な変化が訪れるはずです。

さあ、一歩踏み出して、ときめきに満ちた生活を始めましょう。物を減らすことは、自分自身を解放することでもあります。あなたも今日から「片づけの魔法」を取り入れて、より豊かで幸せな日々を送りませんか？