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サラリーマン必見!意識的に笑うだけで人生が変わる?科学が証明する笑顔の驚くべき効果
皆さん、こんにちは。あいひーです。今回は、サラリーマン生活を劇的に改善する可能性を秘めた、とてもシンプルな方法についてお話しします。それは、「意識的に笑う」ことです。私自身、以前は自分の能力に自信が持てず、職場でも居心地の悪さを感じてい... -
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嫌なこと ポジティブ 変換術:ストレスを減らし幸福度を上げる方法
こんにちは、あいひーです!「嫌なことが続いてもう限界…」と感じる瞬間、誰しもありますよね。でも、ちょっとした考え方の工夫で、嫌なことを「自分を成長させるチャンス」に変えられるとしたらどうでしょうか? この記事では、「嫌なこと ポジティブ 変...
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