生活効率化ブログ

こんにちは、あいひーです。 今回は、私が2020年から毎朝続けている「HIIT（高強度インターバルトレーニング）」と「冷水シャワー」について、リアルな体験をもとに記事にしてみました。コロナ禍でリモートワークが始まり、自分でも驚くほど運動不足になっ...

日本製鉄は世界有数の鉄鋼メーカーであり、その巨大な製鉄所（写真は鹿島製鉄所）から日々膨大な鉄鋼製品を生み出しています。そんな日本製鉄が2023年末、アメリカの老舗鉄鋼メーカーであるUSスチールの買収を発表し、業界と政界を巻き込む大きな騒動とな...

「天は自ら助くる者を助く」——これは、日本でもよく知られたことわざですが、その原典が19世紀イギリスのサミュエル・スマイルズ著『自助論（Self-Help）』であることをご存じでしたか？Kindleでこの古典を読んでみて、私が強く感じたのは「生活効率化」に...

時間に追われる日々 私は30代のサラリーマンで、妻と二人の子どもを育てながら働いています。 かつては朝から終電ぎりぎりまで残業……毎日が時計との戦いでした。 こんな生活を続けていると、「成長している実感がない」と感じることも少なくありませんでし...

はじめに 30代、子育て真っ最中のサラリーマンである僕は、常日頃から「お金持ちになりたい！」という想いを抱えています。妻は専業主婦、娘が二人。家族の未来のためにも経済的に豊かになりたいけれど、限られた時間と体力の中で本業・副業・株式投資・**...

仕事と育児に追われる30代・40代の私たちにとって、効率的で充実した生活を送ることは大きなテーマですよね。かつては「もっと刺激的な経験が幸せに繋がるのでは？」と考えていた私ですが、最近ある本との出会いをきっかけに、人生で本当に大切なのは刺激...

リモート会議続きの在宅勤務で、午後になるとついウトウト……そんな悩みを解決してくれたのが私の「昼休み10分バーピージャンプ習慣」です。私は2020年からバーピージャンプを行うことを習慣づけており、特にここ1年は朝だけではなく平日の昼も続けています...

投資を始めたきっかけ：家計を支えるための小さな勇気 子育て真っ只中の30代サラリーマンである私は、家族を養う中で将来の教育費や住宅ローンに不安を感じていました。本業の収入だけでは心許なく、本業以外でも家計を支えたいという思いが強くなっていっ...

この記事の目的本記事は、副業に興味があるものの「何から始めればいいか分からない」「実際にどう動けばいいのかイメージが湧かない」という方のために、私が調べた内容をもとに具体的な手順と実行例をまとめたものです。特に、開業届や青色申告、会計ソ...

私は半年ちょっと前にこのブログを開設し、最初の2ヶ月ほどは毎日更新をがんばっていましたが、最近は週に1回程度のペースに落ち着いています。ブログの収益も思ったほど伸びず、本業にリソースを割く日々が続いています。そんな中、毎月発生するドメイン...