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健康
Testosterone氏に感化されて6年間筋トレしたら自己肯定感が上がった
皆さん、こんにちは。あいひーです。今日は、「超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由」という本が私の人生をどのように変えたか、そして自己肯定感を高める秘訣についてお話しします。結論から言うと、毎日少しの筋ト... -
健康
こんまりの片づけを9年間実践したら人生が劇的に変わった
こんにちは、あいひーです。 物が多すぎて片付かない部屋、どうにかしたいけどどこから手をつけていいかわからない…そんな悩みを抱えていませんか?実は9年前の私もそうでした。今回は、そんな状況から抜け出すきっかけとなった『人生がときめく片づけの魔... -
時間
アレクサをお風呂で使う!「一時間後にお風呂をつけて」で生活がさらに便利に
こんにちは、あいひーです。 今回は、私が偶然発見したAmazon Alexaの便利機能についてお話しします。この記事を最後まで読んでいただければ、日々の生活がより効率的になり、小さなストレスから解放されるかもしれません。特に、ふろ予約機能の無いご家庭... -
時間
【Perplexity AI Pro活用法】忙しいサラリーマンが仕事を効率化する5つのコツ
皆さん、こんにちは。生活効率化ブログを運営しているあいひーです。 毎日の仕事に追われ、家事や育児との両立に四苦八苦していませんか?「もっと効率的に仕事をこなせないか」「家族との時間を増やせないか」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。... -
時間
【2024年12月最新版】Perplexity Pro AIモデル徹底比較 – 記事作成に最適な使い方
こんにちは、あいひーです。今回は、Perplexity Proで利用できる各AIモデルを徹底的に比較し、ブログ運営や日常生活、仕事での情報収集に最適なモデルを紹介します。この記事を最後まで読むと、あなたのニーズに合わせたAIモデルの選び方がわかり、生活や... -
時間
Perplexity Proを使ってブログ作成を効率化!私の体験談とおすすめの使い方
こんにちは、あいひーです!今回は、ブログ運営をもっと楽にしてくれる「Perplexity Pro」について紹介します。このツールを使うと、ブログを書くのがすごく効率的になるので、その魅力を私の体験を通してお伝えしたいと思います。 最近Perplexityって話題... -
時間
子育てサラリーマンの時間を生み出す小さな工夫5選!
こんにちは、あいひーです。皆さん、日々の生活で時間に追われていませんか?私も以前はそうでした。仕事と家事、育児に追われる毎日で、自分の時間がほとんどありませんでした。でも、ちょっとした工夫で少しずつ時間を生み出せるようになりました。今回... -
時間
子育てパパの体験談!リモートワークで仕事と育児を両立できた7つの理由
はじめに こんにちは、あいひーです。私は妻と二人の娘との4人家族で、IT企業で企画の仕事をしています。2020年のコロナ禍をきっかけに在宅勤務が始まり、それ以来リモートワークで仕事と育児の両立を試行錯誤しながら続けています。幼い子供たちを育てな... -
お金
【体験談】両学長のお金の教えを5年間実践した結果、人生が激変した!
はじめに お金の不安ってどうしたらよいのかな 両学長のチャンネルが私には合ってたよ 将来のことを考えると、お金の不安を感じる人もいるかもしれません。2019年当時の私も、老後のための貯金や子育てにかかるお金について漠然とした不安がありました。特... -
時間
子育てサラリーマンが実践!インプット習慣で人生が変わった体験談
こんにちは、「生活効率化ブログ」を運営しているあいひーです。IT企業で働きながら、2人の子供を育てています。毎日とても忙しいですが、インプット習慣を続けることで、仕事も家庭も充実させることができました。今回は、私の体験をもとに、忙しい皆さん...