生活効率化ブログ

20代の頃の私は、毎晩布団の中で何時間も寝つけず、スマートフォンをいじり続けていました。「夜の時間がもったいない」という思いから、意図的に夜更かしをすることもありました。今回は、そんな私が実践して効果のあった方法をご紹介します。 疲れてるの...

結論：大谷翔平選手の成功の秘訣は「睡眠最優先」と「徹底的な時間管理」だと考えています。 子育て中のサラリーマンである私も、この2つを意識して実践することで、仕事と育児の両立、さらには副業のブログ運営まで実現できています。 大谷翔平選手のニュ...

皆さん、こんにちは。あいひーです。私は15年以上普通の会社員として働いています。 「仕事が楽しくない...」「毎日がルーティンワークで刺激がない...」「やりがいを感じられない...」 そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。実は私も同じ...

※追記：Switch Botアプリをインストールし直したらなぜか改善されました スマートホーム化を進めている我が家で、今朝突然SwitchBotの反応が悪くなるトラブルに見舞われました。普段当たり前のように使っている機能が使えなくなると、いかに便利な生活を送...

子育ては喜びに満ちた素晴らしい経験ですが、同時に大きなストレスや疲労をもたらすこともあります。特に仕事と育児の両立を目指すパパにとって、夜泣きや睡眠不足によるイライラは深刻な問題となりがちです。私自身、夜泣きで十分な睡眠が取れず、翌日の...

こんにちは、あいひーです。今回は、ブレンドン・バーチャード著「世界3万人のハイパフォーマー分析でわかった 成功し続ける人の6つの習慣」を読んだ感想と、そこから得た気づきについてお話しします。 この本は、世界中の3万人以上のハイパフォーマー（長...

こんにちは、あいひーです。今回は、忙しい朝の時間帯に子供の持ち物をリマインドしてくれる、Amazon Alexaの定型アクション機能の活用法をご紹介します。私も2人の娘を育てる親として、朝の準備時間の大切さを身にしみて感じています。特に幼稚園や学校に...

こんにちは、生活効率化ブログ「あいひー」です。今回は、忙しい現代人の強い味方となる「モバイルオーダー」について詳しくご紹介します。スターバックスやマクドナルドなどの大手飲食チェーンで導入が進むモバイルオーダーは、私たちの日常生活をより効...

こんにちは、あいひーです。今回は、私たち家族が実践している「車無し子育て」について、詳しくお話ししたいと思います。結論から言うと、車を持たずに子育てをすることは、デメリットよりもメリットの方が大きいと感じています。ただし、これは地域や家...

こんにちは、あいひーです。今回は、夫婦の特性を生かした役割分担で生活効率化を楽しむ方法についてお話しします。皆さん、こんな悩みはありませんか？ 家事の負担が偏っていて、どちらかが疲れ切っている お互いの得意分野がわからず、効率的な分担がで...