生活効率化ブログ

こんにちは、あいひーです。今回は、私自身の経験を交えながら、読書をどのように生活に取り入れ、効率化を図るかについてお話しします。読書に関する悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？忙しくて本を読む時間がない、読んでも続かない、積ん...

リモートワークが日常化したコロナ禍をきっかけに、私が新しい習慣として取り入れたのが**HIIT（高強度インターバルトレーニング）**です。最初は、家にいる時間が増え、通勤や外出の機会が減ったため、運動不足になりがちな生活を改善したいと思ったのが...

ネットでの購入の決断と電動歯ブラシとの長い付き合い 私が初めて電動歯ブラシを購入したのは約3年半前のこと。当時は、毎日の忙しい生活の中で少しでも時間を短縮し、効果的なケアをしたいと考えていました。正直なところ、あまりスペックにはこだわらず...

こんにちは、あいひーです。今回は、私が実際に行っている「効率的なインプット方法」について、具体的なステップと共に詳しくお伝えします。忙しい日常の中で、いかにして必要な情報を効率的に吸収し、それを実生活や仕事に活かすかという悩みをお持ちの...

はじめに 月曜日の朝になると、どうしてこんなにも気分が沈むのでしょうか？日曜の夜から「また一週間が始まる」と思うと、自然と憂鬱な気持ちに襲われることはありませんか？これは決して珍しいことではなく、多くの人が同じ感情を抱いています。この記事...

1. はじめに 現代の忙しい社会では、仕事や家事、趣味に追われて、つい自分の時間や大切なことを見失いがちです。私も以前は、仕事やプライベートの間でバランスを保つのが難しく、毎日がストレスでいっぱいでした。しかし、そんな時に出会ったのが**「エ...

はじめに こんにちは！今回は、私が半年間愛用している「ラムダッシュ パームイン ESPV3AK」について、特に「洗浄」のしやすさやコンパクトさ、充電の便利さに焦点を当てて、体験談を交えて詳しくお伝えします。 このシェーバーは、私のように手入れが苦手...

かつて、私は「足し算」の人生を生きていました。新しい物、新しい人、新しいスキル――とにかく増やしていくことが、自分の成長や成功の鍵だと信じていました。しかし、ふとした時に気づいたのです。たくさんの物事を積み上げてきたはずなのに、なぜか心が...

電動歯ブラシは私の生活において欠かせない存在です。現在、私は3年半前に購入した「ソニッケアー HX6554」を使用しています。電動歯ブラシに切り替えたことで、手磨きでは得られない清潔感や歯垢除去力を体感し、日々のオーラルケアが飛躍的に向上しまし...

はじめに：ポイ活の賢い活用法とは？ 私が日々の生活を効率化するために取り入れているのが、ポイ活です。特に、楽天市場で買い物をする際に「ハピタス」というポイントサイトを経由することで、普段のお買い物をさらにお得にしています。貯まったポイント...