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10年で5回の引っ越し経験者が明かす！”最高の暮らし”を手に入れる極意
はじめに こんにちは、生活効率化ブロガーのあいひーです。今回は、私が10年間で経験した5回の引っ越しから学んだ、家選びと暮らしの極意についてお話しします。新築から築30年の家まで、様々な住環境を経験してきた私だからこそ語れる、リアルな住まいの... -
【オードリー・タン】睡眠やポモドーロで生産性アップをする5つの習慣 -ワークスタイル革命
こんにちは、あいひーです。今回は、台湾の元デジタル大臣であるオードリー・タンさんの仕事術と思考法から学べる、生産性と思考力を高めるためのヒントをご紹介します。 結論：オードリー・タンさんの習慣や考え方を取り入れることで、私たちも効率的で創... -
YouTubeプレミアムで楽しく自然と勉強する方法！電子書籍との併用で最強の学習効果【５年間の体験談】
こんにちは、あいひーです。今回は、私が実践している「YouTubeプレミアムを活用した楽しく効率的な学習方法」についてお話しします。この方法で、私は自然と成長を実感しています。皆さんも、この記事を読んで、楽しく効率的に学習する方法を見つけてくだ... -
【解決】エコバックスdeebotの異音トラブル_3年使用の体験談
こんにちは、あいひーです。今回は、ロボット掃除機のトラブル解決についてお話しします。「ロボット掃除機の異音問題、解決への道のり」と題して、私の経験をもとに、皆さんの悩みを解決するヒントをお伝えしていきます。 ロボット掃除機が最近うるさい・... -
40代からでも間に合う！FIREで人生を最適化する方法 – 「人生の残り時間を金で買え‼︎」感想
こんにちは、あいひーです。今回は、Kindle Unlimitedで読める「人生の残り時間を金で買え‼︎ サラリーマンにも夢がある ４０代から始めるFIRE（アーリー・リタイア）生活 楽しい人生だった……最期にそう言えるために」という本の感想をお伝えします。この... -
4分間のHIITは効果ない？毎日やった結果わかった10個の意外なこと
こんにちは、あいひーです。今回は、4年間続けてきたHIITトレーニング、特に4分間のバーピージャンプについて、意外だった点をご紹介します。「運動を始めたいけど、時間がない」「効果が出るか不安」「続けられるか心配」といった悩みを持つ方も多いので... -
失敗談：Amazon信者が語る、Echo Budsの残念ポイントと理想のワイヤレスイヤホンとの出会い
Amazonデバイスへの信頼から始まった選択 私は長年Amazonのデバイスを愛用してきました。Fire TV Stick、Echo Show、Kindle Paperwhiteなど、生活のあらゆる場面でAmazonのテクノロジーに支えられています。その信頼感から、Echo Budsの発売を知った時は迷... -
【レビュー】ロジクール MX Keys Mini 3ヶ月使用レポート！デメリットも正直解説
購入の決め手となった背景 リンク ワイヤレスキーボードって便利なの？ 私は３か月前にデビューしたけどとても便利だと感じたよ！ トリプルディスプレイでの課題 私は普段、1台のノートPC＋2台のディスプレイを使用していますが、ノートPCのキーボードを直... -
自己肯定感を上げる習慣 〜子育て会社員が仕事と育児を楽しんでいる方法〜
こんにちは、あいひーです。今回は、自己肯定感を上げる具体的な方法についてお話しします。実は私、20代前半の頃は深刻な自己肯定感の低さに悩んでいました。仕事でちょっとしたミスをしただけで何日も落ち込み、人間関係では常に他人の顔色を伺い、新し... -
【4年間継続者が教える】HIITを習慣化させるコツ｜4分バーピーで人生が変わる最強の朝活
こんにちは、あいひーです。今回は4年間HIITを継続できた経験から、習慣化のコツをお伝えします。 結論：HIITを習慣化するには「極限までシンプル化すること」と「小さなハードルから始めること」が重要です。特に朝一番の4分間に絞ることで、継続率が格段...
