はじめまして。
このブログ 「生活国立化ブログ」を書いている「あいひー」です。
このブログでは、
生活を効率化して、人生の幸福度を最大化することをテーマに、
時間・健康・お金・考え方について、日々試したことを記録しています。
この記事では、
「なぜ生活効率化に興味を持ったのか」
「どんな考え方で続けているのか」
を、一問一答形式をもとに整理してみました。
初めての方にも、
「なんとなく考え方が合いそうだな」
と思ってもらえたら嬉しいです。
幸せを最大化したいと思ったのが、すべての始まり
生活を効率化したいと思うようになったきっかけは、とてもシンプルです。
幸せを最大化したいと思ったから。
家族ともっと幸せになるためには、
- 時間
- 健康
- お金
この3つを、バランスよく整えたほうがいいと考えるようになりました。
また、本業だけで収入を得ることへの漠然とした不安もあり、
「副業がてら、自分の考えをまとめる場としてブログをやってみよう」
と思ったのが、ブログを始めた理由です。
一番変わったのは「気持ちの安定」
生活効率化を意識する前と後で、
一番変わったと感じているのは 気持ちの安定 です。
効率化というと、
「時間を詰める」「無駄をなくす」
というイメージを持たれがちですが、実際は逆でした。
- 成長している感覚がある
- 一つ一つインプットして試すのが楽しい
- 正解を急がなくなった
こうした変化が、日常のストレスを確実に減らしてくれています。
本当にやってよかったこと3つ
生活の中で「これはやってよかった」と感じていることは、主に次の3つです。
① インデックス投資
短期的な値動きに振り回されず、
長期でコツコツ積み上げる考え方は、
お金だけでなく人生全体の考え方にも良い影響を与えてくれました。
② 毎朝のHIIT・水シャワー・散歩
運動を「気合」ではなく「習慣」にしたことで、
体調だけでなく、思考も安定しました。
特に朝の運動は、
「今日も一日ちゃんと始められた」という小さな成功体験になります。
③ ニュースダイエット
必要以上にニュースを追わなくなったことで、
不安や焦りが明らかに減りました。
情報は「入れる量」より「使う量」のほうが大切だと感じています。
失敗は、すべて自分の糧になった
「これは失敗した」「やらなくてよかった」と思うことはあるか？
と聞かれることがあります。
正直に言うと、
全部が自分の糧になったと思っています。
うまくいかなかったことも、
遠回りに感じたことも、
今の判断基準を作る材料になっています。
家族には、決して無理をさせない
生活効率化を進めるうえで、
一番大切にしているのは 家族に負担をかけないこと です。
- 家族に強いない
- ルールを押し付けない
- あくまで自分が楽しめる範囲でやる
効率化は、家庭を楽にするためのもの。
家庭を息苦しくするものではないと思っています。
仕事にも効いている「引き算」の考え方
仕事面で一番役立っているのは、
引き算の考え方・シンプル志向です。
エッセンシャル思考やミニマリズムの本を読んでから、
- 本当にやるべきことは何か
- やらなくていいことは何か
を考える癖がつきました。
これは、仕事にも生活にも確実にプラスになっています。
お金は「幸せにつながる使い方」をする
お金についての考え方も、以前とは変わりました。
- 家族との楽しい食事
- 家族旅行
こうした体験には、お金をかけていいと思っています。
一方で、
- 見栄のための商品
- 意味のないサブスク
- 過剰な保険
こうしたものは、今ではなるべく避けるようになりました。
「何に使わないか」を決めることも、立派な効率化だと思います。
ブログを続けてよかった理由
ブログを書いていて一番よかったと感じるのは、
- コツコツ積み重なっている実感があること
- 自分のやってきたことがプラスになっていると感じられること
また、生成AIを試す場としてもブログはとても相性が良く、
調べて書く過程そのものが、自分の知識の蓄積になっています。
読者へのメッセージ
今、生活や将来に不安を感じている方へ。
インプットしたことを試していくと、
人生は少しずつ、複利でよくなっていきます。
一気に変える必要はありません。
できることを一つずつで十分です。
読者と「一緒に生活をよくするパートナー」でありたい
ブログを通して、
僕は読者の皆さんと
「一緒に生活をよくするパートナー」
でありたいと思っています。
正解を教える人ではなく、
一緒に試して、一緒に考える存在として。
このブログが、
あなたの生活が少し楽になるきっかけになれば嬉しいです。
