2025年– date –
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【書評】月5万円でセミリタイア生活は可能か?|隠居人リョウさんの『杵築市セミリタイア生活』から学んだ生活効率化の本質
こんにちは、生活効率化ブロガーのあいひーです。 今日は、私が読んで本当に心を動かされた一冊、 隠居人リョウさん著『月5万円で杵築市セミリタイア生活』について、 読後の気づきや、私自身の体験と絡めて詳しくご紹介したいと思います。 私は妻と2人の... -
お金を増やす
【2025年版】ベビーカーや大型家具を売るならどこ?ジモティー・メルカリ・リサイクルショップ比較ガイド
大型ベビーカーを出品して気づいた「手数料ゼロ×近所取引」の効率性とは? 私はこれまで、使わなくなった子ども用品や家具をメルカリで売るのが当たり前でした。特に大型商品は「たのメル便」を活用して、家に集荷に来てもらうスタイルが主流でした。 しか... -
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朝4分で人生が変わった。HIITバーピー×冷水シャワーを4年ほぼ毎日続けたサラリーマンの話
こんにちは、あいひーです。 今回は、私が2020年から毎朝続けている「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」と「冷水シャワー」について、リアルな体験をもとに記事にしてみました。コロナ禍でリモートワークが始まり、自分でも驚くほど運動不足になっ... -
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日本製鉄によるUSスチール買収の舞台裏:経緯・戦略と日常への教訓
日本製鉄は世界有数の鉄鋼メーカーであり、その巨大な製鉄所(写真は鹿島製鉄所)から日々膨大な鉄鋼製品を生み出しています。そんな日本製鉄が2023年末、アメリカの老舗鉄鋼メーカーであるUSスチールの買収を発表し、業界と政界を巻き込む大きな騒動とな... -
時間を作る
サミュエル・スマイルズ『自助論』を読んで:現代人の生活効率化に効く、19世紀の自己改革書
「天は自ら助くる者を助く」——これは、日本でもよく知られたことわざですが、その原典が19世紀イギリスのサミュエル・スマイルズ著『自助論(Self-Help)』であることをご存じでしたか?Kindleでこの古典を読んでみて、私が強く感じたのは「生活効率化」に... -
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ChatGPTで1%成長!子育てサラリーマンの生活効率化術
時間に追われる日々 私は30代のサラリーマンで、妻と二人の子どもを育てながら働いています。 かつては朝から終電ぎりぎりまで残業……毎日が時計との戦いでした。 こんな生活を続けていると、「成長している実感がない」と感じることも少なくありませんでし... -
お金を増やす
お金持ちになりたいけど、何に時間を使えばいい?本業・副業・投資…僕のぐるぐる思考整理帳
はじめに 30代、子育て真っ最中のサラリーマンである僕は、常日頃から「お金持ちになりたい!」という想いを抱えています。妻は専業主婦、娘が二人。家族の未来のためにも経済的に豊かになりたいけれど、限られた時間と体力の中で本業・副業・株式投資・**... -
時間を作る
『80’s』を読んで気づいた自分らしい幸せ – 読書と運動で生活効率と幸福感を高める方法
仕事と育児に追われる30代・40代の私たちにとって、効率的で充実した生活を送ることは大きなテーマですよね。かつては「もっと刺激的な経験が幸せに繋がるのでは?」と考えていた私ですが、最近ある本との出会いをきっかけに、人生で本当に大切なのは刺激... -
健康になる
昼休み10分バーピー習慣で集中力アップ!在宅ワークの運動不足解消と生活効率化のススメ
リモート会議続きの在宅勤務で、午後になるとついウトウト……そんな悩みを解決してくれたのが私の「昼休み10分バーピージャンプ習慣」です。私は2020年からバーピージャンプを行うことを習慣づけており、特にここ1年は朝だけではなく平日の昼も続けています... -
お金を増やす
JX金属株をナンピン買い!30代サラリーマンの資産形成奮闘記
投資を始めたきっかけ:家計を支えるための小さな勇気 子育て真っ只中の30代サラリーマンである私は、家族を養う中で将来の教育費や住宅ローンに不安を感じていました。本業の収入だけでは心許なく、本業以外でも家計を支えたいという思いが強くなっていっ...